Autogenes Training & PMR Grundlagen
Marktstrasse 10
Sarnen
19. Sept. 2023 - 24. Okt. 2023, 10.00 Uhr - 11.00 Uhr
- Autogenes Training nach J.H. Schultz
- Progressive Muskelentspannung (PME) nach E. Jacobson
Das Erlernen und regelmäßige Anwenden einer Entspannungstechnik geben dir mehr Ruhe und Gelassenheit und ist nachweislich die beste Gesundheitsprävention.
Informationen
- Voraussetzungen
- keine