Autogenes Training & PMR Grundlagen

Zeitraum Sarnen
Freiteilmattlistrasse 50
6060 Sarnen
28. Feb. 2023 - 4. Apr. 2023, 9.30 Uhr - 10.30 Uhr
Das Erlernen und regelmäßige Anwenden einer Entspannungstechnik geben dir mehr Ruhe und Gelassenheit und ist nachweislich die beste Gesundheitsprävention.

Der Einführungskurs gibt dir die Möglichkeit zwei Entspannungs-Methoden kennenzulernen. (Kurzform)
- Autogenes Training nach J.H. Schultz
- Progressive Muskelentspannung (PME) nach E. Jacobson

Kontakt

Juan Ruiz - Beratung, Coaching, Weiterbildung
Juan Ruiz
kontakt@juanruiz.ch

Website
Autogenes Training

Informationen

Voraussetzungen
keine

Zugehörige Objekte

Name
Autogenes_Training_und_PME_Grundlagen_ab_Jan._2023.pdf Download 0 Autogenes_Training_und_PME_Grundlagen_ab_Jan._2023.pdf
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